Бесплатные тренировки с Милой

Начиная с 17 ноября 2025 года украинский тренер Мила приглашает всех на свои бесплатные занятия по фитнесу в Хаапсалу, которые дарят движение, радость и хорошее настроение людям любого возраста и уровня подготовки. Занятия проходят два раза в неделю в уютном зале по адресу Кастани, 9 (Центр социального обслуживания Хаапсалу, красное здание в форме буквы L).

Эти тренировки предназначены для новых жителей Эстонии, беженцев, людей разных культур и национальностей, а также вернувшихся на родину эстонцев чтобы поддержать их адаптацию и интеграцию в местное сообщество.

Расписание:

• Понедельник: с 16:00 до 17:00
• Четверг: с 20:30 до 21:15

Занятия Милы простые, веселые и поддерживающие. Не нужно быть спортсменом, достаточно желания двигаться и получать удовольствие от хорошей компании. Мы тренируемся, шутим, расслабляемся и поднимаем себе настроение. Именно так и должно быть на хорошем занятии. Приходите, двигайтесь, улыбайтесь и чувствуйте себя прекрасно вместе с Милой!

Пожалуйста, зарегистрируйтесь заранее, так как мест немного и они быстро заполняются.

Для регистрации или получения дополнительной информации свяжитесь с тренером Милой напрямую:
Телефон: +372 5386 4970
E-mail: memila1991@gmail.com