Saturday Support Group for Ukrainian Refugees in Haapsalu
Чувствуете ли вы, что адаптироваться в новой стране трудно, вы часто испытываете тревогу и вам бывает тяжело оставаться наедине со своими мыслями и переживаниями? Для этого мы создали группу поддержки «Субботние встречи для создания ресурсов и роста в непростых жизненных ситуациях», которую ведёт опытный кризисный психолог Наталья Шастина.
Группа предназначена для вынужденные переселенцы из Украины которым пришлось покинуть свою страну, пережить военную травму или утрату привычного окружения.
Что даёт группа поддержки?
- возможность в доверительной атмосфере делиться своими переживаниями, трудностями, тревогами, конфликтами и возникающими вопросами;
- знания о том, как психика работает в условиях стресса и тревоги, а также практические приёмы самопомощи;
- техники расслабления и саморегуляции, помогающие снизить внутреннее напряжение;
- обмен опытом и поддержку от других участников.
Информация о встречах
Даты: 13.09, 20.09, 04.10, 25.10, 08.11, 22.11, 06.12, 20.12
Время: продолжающие 10:30–12:30, начинающие 13:00–15:00
Место проведения: Хаапсалуский центр социального обслуживания, ул. Кастани 7 (Kastani 7), Хаапсалу
Участие в группе поддержки бесплатное.
Язык группы: русский
Ведущая: Наталья Шастина, практикующий психолог и кризисный психолог (МTÜ «Psühholoogilise Abi Ühing Krada», Центр кризисного консультирования и самопознания Mahena). Основные направления её работы психологическое консультирование, кризисная психология, семейное консультирование, личностный рост, работа с подростками. Опыт работы с 1999 года.
Регистрация
Для участия необходимо заполнить регистрационную форму:
➡️ Зарегистрироваться здесь
NB! Регистрация возможна только при участии во всей программе, а не в отдельных встречах.
