Hea tunde rada – Promenaad

Tule osale 24. augustil 2025 avaüritusel, mis tutvustab meie uusi Hea tunde radadsid Haapsalus. 

Mõnikord on lihtsalt vaja väikest põhjust, et võtta aeg maha, tõusta toolilt ja astuda välja argipäevast.

„Hea tunde rada – Promenaad“ on liikumine läbi Haapsalu kauni rannapromenaadi. See ei ole võistlus, vaid kingitus iseendale, võimalus liikuda, hingata ja olla hetkes. Liikumine on üks lihtsamaid ja kättesaadavamaid viise oma enesetunde parandamiseks. See turgutab keha, vabastab meelt, vähendab stressi, ergutab loovust ja tõstab tuju. Isegi lühike jalutuskäik võib tuua rahu, selgust ja uut energiat. Liikumine toetab und, tugevdab südant, parandab keskendumisvõimet ning aitab hoida vaimset tasakaalu. Ja kui liigume koos teistega, sünnib midagi enamat, tekivad vestlused, silmside ja naeratused.

24. augustil 2025 toimuva „Hea tunde rada – Promenaad“ alguspunktiks on Krahviaia paviljon.

15.00 Avasõnad

15.15–16.00 Juhtnöörid ja rajale minek

16.00–17.30  Saabumine rajalt.

Raja lõpus ootab kõiki osalejaid tervistusjook Tänava talult ja turgutusamps Green Bitelt.

Rada  kulgeb:
Krahviaia paviljon – Aafrika rand – Kaldapuiestee – Haapsalu Neuroloogiline Rehabilitatsioonikeskus – Rannarootsi muuseum– Haapsalu Jahtklubi

Raja lõpp-punkt asub Haapsalu Jahtklubis, kus on võimalus tutvuda Jahtklubi tegemistega ja toimub käepaela töötuba.

Kui sa tunned, et soovid veel liikuda, siis on võimalus teha raja lõpus peale Haapsalu Jahtklubi lisapaun edasi Bürgermeistri holmi tippu.

17.30–18.00 – Üllatusauhindade loosimine

See ei ole lihtsalt jalutuskäik. See on kutse olla kohal, liikuda, tunda, kuuluda ja kohtuda, nii iseenda kui teistega. Tule rajale. Tule liikuma.
Hea tunne algab väikestest sammudest 😊

Promenaadi rada on alles esimene samm. Uusi Hea tunde radu on peagi lisandumas. Hea tunde radade ning kehale ja vaimule mõeldud infoga saad tutvuda lehel loim.haapsalu.ee/tervis.