Pilates Haapsalus: Saa tugevamaks ja suhtle eesti keeles!
Pilates Haapsalus pakub võimalust parandada füüsilist vormi ja harjutada eesti keelt toetavas keskkonnas. Ootame teid liituma Pilatese tasuta treeningutega Haapsalus, kus arendame koos nii keha kui ka keeleoskust.
Pilates on kogu keha hõlmav treeningmeetod, mis keskendub süvalihaste tugevdamisele, keha kontrollile ja õigele hingamisele. See parandab märgatavalt rühti, suurendab paindlikkust ning aitab saavutada hea vaimse ja füüsilise tasakaalu.
Aeg ja koht
Asukoht: Kastani 9, Haapsalu
Treeningud:
Esmaspäeviti kell 16:00
Neljapäeviti kell 19:30
Registreerimine
Mila Zaporozhets
Telefon: 53 864 970
Tule ja saavuta tasakaal toetavas keskkonnas!
Kui soovid Mila kohta rohkem teada, loe tema persoonilugu meie persoonilugude rubriigist.
Pilates treeningud toimuvad projekti „Lõimumise ja kohanemise tugi Haapsalus“ raames, mille eesmärk on toetada uussisserändajate, erineva keele- ja kultuuritaustaga inimeste ning tagasipöördujate kohanemist ja lõimumist Eestis.
